Чо нам советует сеть:
Чаще всего бессонница даже при большой усталости возникает вследствие таких причин:
-мощная умственная активность перед сном. Например, ссора с другим человеком может спровоцировать агрессию, которая и будет мешать расслабиться, чтобы уснуть после рабочего дня;
-волнение и ожидание какого-то события;
-развитие хронической бессонницы, когда сон не приходит каждую ночь даже после слишком тяжелого рабочего дня.
-Хроническая бессонница нуждается в обязательном лечении. Поэтому сходите к врачу – психотерапевту. Специалист поможет выяснить истинную причину бессонницы, а также её успешно устранить.
К какому на хрен психотерапевту, когда он живет в этой же стране, в этом же городе и возможно и в одном доме с тобой?
Его тоже лечить надо и тараканов у него в башке больше чем у нас.
А вот как уснуть?
Овечки не помогают.
Приму любой ответ.
- Читать далее...
- 6 комментариев
- 3 226 просмотров
