Флудилка

[Марина 5 235]

5 способов мотивировать себя в течение дня

1. Просыпайтесь рано
Если утром вы не спешите сломя голову, у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойно. Зарядитесь - сделайте зарядку, послушайте несколько любимых композиций - и минимум полдня у вас будет хорошее настроение. Для этого, конечно же, нужно ложиться спать пораньше и высыпаться.

2. Выберите цитату дня
Выберите вдохновляющую цитату утром и держите ее в голове в течение всего дня. Как только вам понадобится дополнительная мотивация, вспомните о ней. Таким образом, у вас всегда будет что-то, что подбодрит вас и поможет избавиться от негативных мыслей. И прекратите думать о себе плохо. Вы – уникальная личность; сомневаясь и не веря в себя, вы оскорбляете великую силу, которая привела вас в этот прекрасный мир. Почаще напоминайте себе об этом.

3. Нет неудач, есть опыт!
Одна из основных причин потери мотивации – негативное отношение к происходящему вокруг. Каждый раз, когда в вашей голове появляются отрицательные мысли, вы теряете часть своей энергии. Если они живут в вашей голове постоянно, вы чувствуете себя опустошенными и встревоженными в течение всего дня. Даже если вы столкнетесь с проблемами, помните, что это всего лишь возможность подкорректировать свои действия, а не причина сойти с дистанции.

4. Помогайте другим
Помощь другим всегда мотивирует. Когда вы помогаете кому-то решить проблему, вы отвлекаетесь от собственных. Это не значит, что вы бежите от них, просто они начинают вам казаться менее пугающими. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело, дает массу позитивных эмоций. Чтобы улучшить собственную жизнь, делайте лучше жизнь других.

5. Просто начните делать!
Человеку свойственно сомневаться. Невозможно на 100% предугадать свой путь и избавиться от сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов. Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите. Если вы дадите себе такую установку, вам придется соответствовать ей в течение всего дня.

Книги по мотивации, в них ещё больше идей: 
Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности 
Дейл Карнеги: Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Наполеон Хилл: Думай и богатей!
Норман Пил: Сила позитивного мышления

[Hornet 530]

Вроде всё правильно. Но с 1 пунктом проблемы, люблю утром поспать!

[Igor-R 4 008]

.... надо в день делать хотя бы по одному доброму делу ))))

[Южный Эксперт 14]

+1000000000000 я вот и стараюсь так делать

[Armanikot 136]

.... надо в день делать хотя бы по одному доброму делу ))))

Как Карлсон?

[Южный Эксперт 14]

итак в жизни много чело плохого делаем, а вот добрые дела обязательно должны быть в жизни, я это в свое время понял)))

[Vlada 1 283]

итак в жизни много чело плохого делаем, а вот добрые дела обязательно должны быть в жизни, я это в свое время понял)))

Это точно, плохо другим делаем просто даже не замечая этого... поэтому, я - за хорошие дела! Очищает душу и дает возможность себя человеком чувствовать! Примерно так, есть время, возможность и настроение - покорми котенка на улице или дай конфетку малышу!!!

 

Где то читала, что за любое добро сделанное Вам лично - надо расплатиться. Часто те люди которые Вам помогли, уже достаточно самостоятельны и в Вашей помощи не нуждаются, поэтому помогайте тем, кто слабее Вас - Вселенная любит равнозначный обмен и не забывает добрых дел!!!

Изменено 10 октября, 2014 пользователем Vlada

[Andrea 522]

Вас - Вселенная любит равнозначный обмен и не забывает добрых дел!!!

я бы сказал более конкретно: "Вас любит Бог". 

[Марина 5 235]

Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку:
— Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
— А ты где?
— А меня нет.
— Так не бывает, — сказал Медвежонок.
— Я тоже так думаю, — сказал Ёжик. — Но вдруг вот — меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?..
— Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
— Нет меня, нигде нет!!!
— Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, — сказал Медвежонок. — И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и-к! », и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!.. ». Вот.
— Нет, — сказал Ёжик. — Меня ни капельки нет. Понимаешь?
— Что ты ко мне пристал? — рассердился Медвежонок. — Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…

[Мираж 2 172]

На соседнем форуме появилась ветка, про Дом на кладбище (так и называется), так там Полю49 заклевали за правду

[Igor-R 4 008]

..... правду там не любят 

[Мираж 2 172]

Да Максим там уже часть постов перенёс опять в другую тему, какой дом лучше...

правду там не любят

ЯВ склоки любит, а главное, всегда хочет последнее слово оставить за собой. Спорить и доказывать что либо бесполезно.

Всегда игра в одни ворота...

[Igor-R 4 008]

.....склоки там знатные )))) У Поля49 малоквартирный кирпичный дом со стенами в 60 см. Тут даже близко это общежитие-гостиница с ее домом не стояла. Кладбище оно и в Африке кладбище, как его не назови. Кто не знает, что за забором те гуляют. Кто знает, замолкает и старается тот участок быстрее пройти. А мысли купаться под ним даже не возникало никогда. Что касается Лазурного Побережья, то уже копий сломано не мало. Обычная стройка, один в один с Фройдой, те же технологии, тот же материал. Гипсоблок с отвратительной звукоизоляцией, короед. Подьездных путей нет. Летом будет ..... Зимой будет тоска, ветер и плюсики на фоне заходящего солнца.

[Andrea 522]

Зимой будет тоска, ветер и плюсики на фоне заходящего солнца.

А что за "плюсики"?   

[Andrea 522]

ЯВ склоки любит, а главное, всегда хочет последнее слово оставить за собой. Спорить и доказывать что либо бесполезно. Всегда игра в одни ворота...

 

 

Вот это абсолютно точно вы подметили.

[Andrea 522]

появилась ветка, про Дом на кладбище (так и называется)

Прочитал тот флуд.  Там очень хорошо видно между строк, что внутри у Яны Викторовны.

[Imaster 9]

А что за "плюсики"?

Ну это как бы кто кресты видит, а хто плюсики 

[Andrea 522]

Ну это как бы кто кресты видит, а хто плюсики 

Аааааааааааааа! поняв!  

[Марина 5 235]

Такая жизнь

[Andrea 522]

Такая жизнь

Очень мудрые наблюдения и правильное слово... А некоторые, испробовав все материальные блага, наоборот, не найдя в них удовлетворения, отказываются от них и идут странствовать... 

[Марина 5 235]

— Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой. 
— Я не был на море… 
— Ладно, не заливай… Ни разу не был на море? 
— Не довелось. Не был. 
— Уже постучались на небеса, накачались текилой, буквально проводили себя … в последний путь. Хм. А ты на море-то не побывал. 
— Не успел, не вышло. 
— Не знал, что на небесах никуда без этого? 
— Пойми, на небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно. О закате, который они видели. О том, как солнце, погружалось в волны, стало как кровь. И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было украшено, и огонь уже догорал в глубине. А ты? Что ты им скажешь? Ведь ты ни разу не был на море. Там наверху тебя окрестят лохом. 
— Что ж теперь поделаешь…

http://www.youtube.com/watch?v=9L97TylLdXI

http://www.youtube.com/watch?v=LB51XmGwvPA

[Марина 5 235]

так

[Ecson 7]

Я бы даже переиначила. "Хотите внуков, купите им квартиру."

[Hornet 530]

Для Пчелки кнопки телека

 

[Igor-R 4 008]

... ну да, пальчиком надо дотронуться